Македонски
Freepik
Психолозите издвојуваат четири јасни предупредувачки знаци што укажуваат дека сте во врска со личност со карактеристики на емоционален психопат.
- Секогаш сте виновни вие
Во ваква врска, партнерот постојано ја префрла вината врз вас, дури и во ситуации кога е очигледно дека не сте одговорни. Наместо да преземе одговорност, тој или таа инсистира вие да се оправдувате и да објаснувате нешта што не сте ги направиле. - Испревртување на фактите и сеќавањата
Кога партнерот упорно ги негира вашите сеќавања и тврди дека настаните не се случиле така како што ги паметите, станува збор за сериозна форма на манипулација. Со вакво однесување, тој ја контролира вистината и постепено ја нарушува вашата самодоверба и перцепција на реалноста. - Сите проблеми се ваша вина
Со текот на времето се создава образец во кој сите проблеми – без разлика дали се лични, секојдневни или поврзани со врската – секогаш ви се припишуваат вам. Партнерот ретко, ако воопшто, признава сопствени грешки или одговорност. - Намерно ве повредува за да се чувствува подобро
Емоционалниот психопат може свесно да ги користи вашите слабости, стравови и емоционални рани за да воспостави контрола. Колку повеќе сте тажни, несигурни или вознемирени, толку тој се чувствува помоќен. Намерното предизвикување болка е јасен знак за токсична и опасна врска.
Што да направите ако ги препознаете овие знаци
Доколку се препознавате во неколку од овие ситуации:
Поставете јасни емоционални граници и заштитете го сопствениот интегритет.
Побарајте поддршка од блиска личност или стручно лице.
Искрено запрашајте се: Дали оваа врска ми носи мир, почит и сигурност?
Во сериозни случаи, размислете за раскинување пред емоционалната штета да стане подлабока.
