Македонски
Со едноставни правила, вкусни оброци и ефект што се забележува уште по првата недела, оваа диета стана избор број еден за многумина кои сакаат видлива промена без да гладуваат.
Во што е тајната?
Диетата е базирана на комбинација од:
Лесни протеини (јајца, пилешко, риба)
Многу свеж зеленчук и овошје
Чиа семе и киноа за стабилна енергија
Цеден лимон секое утро за активирање на метаболизмот
Клучот е во исклучување на преработената храна, шеќерите и белиот леб, и воведување на хидратација, растителни влакна и природни масти.
Зошто функционира?
Оваа диета дејствува на повеќе нивоа:
Го чисти телото од токсини
Го забрзува метаболизмот
Го стабилизира шеќерот во крвта
Ја намалува желбата за грицки
Видливи резултати за само 7 дена
Многу корисници споделија загуба од 3 до 5 килограми во првата недела. Но уште поважно, чувството на леснотија, подобрено варење и зголемена енергија се главните придобивки.
Совет: Консултирајте се со нутриционист пред да започнете каков било режим на исхрана.
Извор: Убавина и здравје
