влакна - Република

Сабота, 6 септември 2025

Неделник

Ознака: влакна

Здравје | 23.04.2025

Неколку вида овошја содржат повеќе влакна од овесна каша

Повеќето луѓе денес консумираат премалку влакна. Се препорачува да се консумираат од 28 до 34 грама влакна дневно, но многу луѓе не го прават тоа…