витамини - Република

Петок, 4 септември 2026

Неделник

Ознака: витамини

Здравје | 02.09.2026

Нутриционистите советуваат: Кои суплементи и витамини одат заедно

Веројатно сте слушнале дека некои додатоци во исхраната не треба да се мешаат, но од друга страна, одредени комбинации на витамини и минерали всушност подобро

Здравје | 17.08.2026

Недостатокот на овие витамини може да го загрози здравјето на срцето

Заморот, палпитациите и отежнатото дишење понекогаш не се само знак на срцеви заболувања, туку можат да укажуваат и на недостаток на одредени витамини. Кога се

Здравје | 11.03.2026

Фармацевтите предупредуваат: Витамините во додатоци не се безопасни

Многумина чуваат и користат витамини во додатоци во исхраната, заради разни здравствени придобивки – од подобар сон и поздрава коса до регулирање на варењето на

Здравје | 08.10.2025

Кои се здравствените придобивки од јадењето моркови

Морковите се главен извор на бета-каротен. И тоа е еден од ретките каротеноиди кои нашето тело ги претвора во витамин А, толку корисен за здравјето

Здравје | 06.08.2025

Малку калории, многу витамини

Тешко е да се замисли летото без пиперки, зеленчук кој доаѓа во три главни бои и многу повеќе сорти. Покрај интересните и богати вкусови, овој

Здравје | 01.05.2025

Наместо да завршат во коските, апчињата за калциум може да ви направат тешка штета

За популарните мултивитамини се вели оти луѓето може да земат „сè што им треба“ во една таблета. Сепак, нивната ефикасност како додатоци, според новите наоди,