намирници - Република

Недела, 25 октомври 2026

Неделник

Ознака: намирници

Здравје | 18.10.2026

Сакате да избегнете настинки и грип оваа есен? Јадете ги овие намирници

Урамнотежената исхрана богата со растителни влакна, ферментирана храна, витамин Ц, протеини и цинк може да му помогне на телото полесно да се бори против грипот

Здравје | 19.05.2026

Намирници кои можат да го контролираат холестеролот

Зголеменото ниво на холестерол често не укажува на јасни симптоми, но значително го зголемува ризикот од срцев и мозочен удар. Според кардиолозите, исхраната игра улога

Здравје | 28.01.2026

Намирници што ја уништуваат кожата

Често се прејадуваме или пиеме затоа што сме лошо расположени и под стрес, што влијае не само на бројките на вагата, туку и на целокупната

Здравје | 23.12.2025

Кардиолозите ги препорачуваат овие намирници за намалување на холестеролот

Високиот холестерол е сериозен и широко распространет здравствен проблем. Главниот проблем лежи во зголемените нивоа на липопротеини со ниска густина, познати како LDL или „лош“

Здравје | 13.09.2025

Јадете и губите килограми: Есенски намирници што помагаат за слабеење

Есента е сезона за некои од најхранливите намирници што го забрзуваат метаболизмот. Од крцкави јаболка до заситувачки тиквички, овошјето и зеленчукот што моментално ги има

Здравје | 09.08.2025

Три намирници кои имаат позитивен ефект врз функционирањето на тироидната жлезда

Тироидната жлезда е мала жлезда во облик на пеперутка, сместена на предниот дел од вратот, но нејзината улога во телото оди многу подалеку од нејзината

Здравје | 26.06.2025

Намирници кои го забрзуваат согорувањето на мастите и помагаат во слабеење

Некои намирници можат да го забрзаат метаболизам и да помогнат во согорувањето на мастите. Нашето тело не може да функционира без масти, сепак, незаситените масти

Здравје | 25.02.2025

Овие намирници ги уништуваат желудникот и цревата, ќе ви загорчат стомакот, предупредува д-р Перишиќ

Преработената храна може да предизвика пекол во желудникот, а многу луѓе неконтролирано ја консумираат, вели д-р Воислав Перишиќ, познат српски гастроентеролог. Гасовите во цревата во

Здравје | 14.12.2024

Овие четири намирници се богати со влакна и го подобруваат варењето на храната

Како што старееме, важно е да се посвети поголемо внимание на здравјето на дигестивниот систем. За среќа, постојат многу начини за подобрување и одржување на