Skip to main content
11.01.2026
Република Најнови вести
Недела, 11 јануари 2026
Неделник

Ознака: диета

Здравје  | 10.01.2026

Пробајте нордиска диета – сериозна закана за медитеранската исхрана

Во светот на здравата исхрана, нордиската диета привлекува сè поголемо внимание и станува попопуларна, а некои нутриционисти ја сметаат за потенцијална „конкуренција“ на добро познатата…
Здравје  | 14.12.2025

Оваа диета го штити мозокот од Алцхајмерова болест

Диетата „MIND“ е начин на исхрана кој има за цел да го забави когнитивниот пад, обично благ, но и посериозен проблем со размислувањето и меморијата.…
Здравје  | 30.11.2025

Диета за јакнeње на имунитетот во зима

Диетата против инфекции треба природно да го зајакне имунолошкиот систем за одржување на здравјето во текот на студената сезона. За таа цел, изберете производи кои…
Здравје  | 25.11.2025

Четиридневна диета со палента – го топи салото

Палентата повторно се враќа на голема врата – и тоа како главна хероина на еднодневните и кратките детокс-режими. Според нутриционистите, ова скромно јадење од пченкарно…
Здравје  | 10.11.2025

Слабеете, а не гладувате, важно е само да ги следите правилата: Нова хит диета го освојува светот

Во последниве години, излегоа многу трендови поврзани со фитнесот и исхраната, а најновиот е планот за исхрана 25/5/25, кој стана вирален во последните неколку месеци.…
Здравје  | 31.10.2025

Јајцата може да бидат одличен сојузник во губењето на тежината

Јајцата се хранливо богата и разновидна намирница што може да биде одличен сојузник во губењето на тежината. Сепак, покрај тоа што се полни со протеини,…
Калеидоскоп  | 16.09.2025

Не гладувате, а килограмите се намалуваат: Жените полудea по овој рецепт

Еве еден петминутен рецепт за појадок кој го забрзува вашиот метаболизам, ве прави сити и ви помага да ги изгубите мастите побрзо отколку на строги…
Здравје  | 11.08.2025

Пијалак направен од овие четири состојки ви помага да ослабете

Во потрага по поздрав живот и идеална телесна тежина, многу луѓе се свртуваат кон природни решенија кои можат да го поддржат процесот на слабеење. Станува…
Здравје  | 08.08.2025

Диета со јајца, се топат 10 килограми за две недели

Bright side објави диета со која тврдат дека за 14. дена можат да се истопат и 10. килограми, но има неколку едноставни правила. Во текот…
Мода и убавина  | 30.07.2025

Диетата со сардини – го забрзува метаболизмот, а килограмите исчезнуваат без трага!

Sardine Girl Summer е новиот тикток-тренд кој ги промовира сардините како суперхрана, богата со омега-3, витамини и колаген Деновиве на ТикТок се појави нова диета…
Мода и убавина  | 19.07.2025

Од утре и до 41 степен – време е за оваа петдневна диета со лубеница

Според најновата прогноза од Управата за хидрометеоролошки работи (УХМР) во периодот од 20 до 24 јули 2025 година се очекува значително зголемување на дневните температури,…
Здравје  | 03.06.2025

Кога да вечерате за да бидете послаби?

Раниот појадок и раната вечера може да имаат важна улога во контролата на тежината, според истражување на Институтот за глобално здравје во Барселона. Резултатите од…
Здравје  | 03.06.2025

Ова е реченицата која ќе ви помогне да ослабнете до лето, открива д-р Чубрило

Гостувајќи во емисијата за здравје „Уранак“ на телевизија К1, д-р Дејан Чубрило, специјалист по спортска медицина и професор по физиологија на Медицинскиот факултет во Крагуевац,…
Здравје  | 04.05.2025

Диета што го штити мозокот од Алцхајмерова болест

Диетата „MIND“ е начин на исхрана кој има за цел да го забави когнитивниот пад, обично благ, но и посериозен проблем со размислувањето и меморијата.…
Здравје  | 22.04.2025

Совршена за по Велигден – диета со варени јајца

По завршувањето на празниците вообичаено добиваме по некој килограм повеќе, па веројатно сите веќе размислувате за диета. Еве како можете најдобро да ги искористите велигденските…
Здравје  | 21.04.2025

Со банани и млака вода ќе бидете подготвени за на плажа за 12 дена

Јапонските фармацевти Сумико и Хитоши Ватанабе ja препорачуваат оваа диета со банани, којашто се држи најмногу 12 дена. Во основа на оваа диета е појадокот…
Здравје  | 20.04.2025

Најпопуларната диета во светот: Методата 5/25/25 ги топи сите насобрани килограми

Нема смисла да се залажувате – не постои единствен и најдобар начин за слабеење, бидејќи нашите тела се различни и имаме различни потреби – од…
Здравје  | 13.04.2025

Шест совети за полесно слабеење за оние над 40 години

Како што старееме, нашето тело се менува - тоа е неизбежно. По 40-тата година, многу луѓе забележуваат дека почнуваат да се здебелуваат, дури и ако…
Кујнски тефтер  | 30.03.2025

Ем посна, ем здрава – четиридневна диета со качамак

Диетата со качамак може да ви помогне да го пронајдете својот баланс, кога станува збор за исхраната. Основата на качамакот е пченкарно брашно, а со…
Здравје  | 08.03.2025

Луѓето кои никогаш не се дебелеат го практикуваат овој генијален трик за појадок

Точно е дека метаболизмот игра голема улога, но ништо без навиките до кои се придржуваат. Личните тренери велат дека постои една посебна навика која секој…