Македонски
Причините за главоболка може да варираат од едноставни фактори на стрес до посложени патологии, иприродно е дека пред да се бара соодветен лек, неопходно е да се разбере со каков тип на главоболка се соочувате. Меѓу природните лекови за вообичаени главоболки, комбинацијата на кафе и лимон се чини дека е победничка, ако не и една од најефикасните. Само лимонот отсекогаш бил познат по својата ефикасност во ублажувањето на главоболката, но со кафето бенефитот е нагласен.
Поволното дејство на оваа комбинација (иако не е баш пријатен вкус) е научно докажано. Главоболките главно се предизвикани од проширување на крвните садови, затоа вазоконстриктивниот ефект на кофеинот ќе го промени овој процес. Лимонот, од своја страна, содржи лимонска киселина, помага во солификација на кофеинот со зголемување на неговата апсорпција во цревата. Овој лек очигледно може да делува на некои луѓе, додека на други не. Сето тоа може да зависи од метаболизмот на личноста и од причините што ја предизвикуваат главоболката.
Како да земете кафе и лимон за главоболка
Штом ќе почнете да чувствувате главоболка, подгответе шолја силно горко кафе и исцедете половина лимон во неа. Пиењето сигурно нема да биде пријатно, а можеби дури и малку тешко, но ќе видите дека во рок од половина час главоболката ќе ви се ублажи и ќе избегнете да земате лекови. Чаша топла вода со сок од лимон исто така може да помогне во ублажување на главоболката, како и чај со лимон 3-4 пати на ден.
