Македонски
Кога сексуалната пауза трае долго може да има ефект врз вашето тело и да влијае на вашиот живот. Важно е да се запамети дека не постои „вистинска“ сума за секого. Она што е клучно е да го пронајдете она што најдобро функционира за вас.
Нешта со кои може да се соочите во текот на оваа пауза:
Анксиозност и стрес
Ако немате често секс со вашиот партнер, тоа може да ве натера да се чувствувате помалку поврзани со него, што може да ја отежнува и комуникацијата за многу од вашите чувства и претставува проблем во управувањето со секојдневните стресови.
Сексот го тера вашето тело да ослободува хормони, како окситоцин и ендорфин, кои можат да ви помогнат да се справите со ефектите од стресот. Окситоцинот има дополнителна придобивка што ви помага да спиете.
Намалена меморија
Некои студии покажале дека луѓето кои често имаат секс се подобри во потсетувањето на спомените. Постојат знаци дека сексот може да му помогне на вашиот мозок да расте невроните и да работи подобро воопшто.
Сувост и иритација
Уште една причина да продолжите да имате секс. Без редовен однос, вашата вагина може да се затегне, а нејзините ткива да станат потенки и да имаат поголема веројатност да се повредат, па дури и да крварат за време на сексот. Ова може да биде толку непријатно што жените со овие симптоми избегнуваат секс, а тоа дополнително ја влошува состојбата.
Проблемите како што се сувост и иритација на вагината, може да се третираат со лубриканти, хидратантни креми или естроген со ниски дози.
Рак на простата
Во едно големо истражување на речиси 30.000 мажи, оние кои рекле дека ејакулираат во просек повеќе од 21 пати месечно имале помали шанси за рак на простата во текот на нивниот живот, во споредба со оние кои ејакулирале четири до седум пати месечно.
