Македонски
Зимското, односно стандардното сметање на времето, може да биде подобар избор за здравјето отколку трајното летно време, заклучуваат канадски истражувачи во анализа објавена во списанието „Canadian Medical Association Journal“. Тие разгледале претходни истражувања за спиењето, биолошкиот ритам и расположението, како и искуства од земји што го укинале сезонското менување на часовникот.
Една од причините е изложеноста на утринска светлина. Таа му помага на организмот да го усогласи внатрешниот часовник со денот и ноќта. Ако летното сметање се задржи и во зима, сонцето би изгревало еден час подоцна, па луѓето што одат рано на работа или на училиште би почнувале дел од денот во темнина. Тоа може да го помести ритамот на спиење и да го скрати одморот.
Заклучокот не значи дека зимското време само по себе спречува или лекува здравствени проблеми. Анализата укажува на можни придобивки од подобро усогласување со природната светлина, а истражувачите посочуваат дека дел од доказите се засноваат на поврзаности што не докажуваат директна причинско-последична врска. Американската академија за медицина на спиењето, исто така, поддржува трајно стандардно време и укинување на сезонското поместување на часовникот.
Кај нас, летното сметање на времето завршува во недела, на 25 октомври. Во 3 часот по полноќ стрелките ќе се вратат на 2 часот.
