пешачење - Република

Сабота, 15 август 2026

Неделник

Ознака: пешачење

Здравје | 17.07.2026

Пешачење или возење велосипед, што е поефикасно?

Возењето велосипед е една од најефикасните физички активности кога станува збор за потрошувачката на енергија. Освен што придонесува за подобра физичка кондиција и здравје, оваа

Свет | 03.07.2026

Британските здравствени власти ќе ги наградуваат луѓето што пешачат 30 минути секој ден

Програмата, наречена „Месечен маратон“, предвидува учесниците секој ден да пешачат околу половина час, со што во текот на еден месец би поминале приближно 42 километри,

Калеидоскоп | 21.04.2026

За добро здравје: Пешачете секој ден

Прескокнувањето на вашата дневна прошетка може да му наштети на вашето здравје повеќе отколку што мислите. Пешачењето е нежна физичка активност која е корисна за

Здравје | 07.04.2026

Пешачењето најлесен начин да ги изгубите вишокот килограми и да го чувате срцето од заболувања

Одењето е веројатно најпристапниот облик на вежбање што го имаме, а сè поголем број истражувања покажуваат дека тоа е добро за здравјето на срцето, крвниот

Здравје | 18.03.2026

Пешачете за да ги си откриете емоциите

Начинот на којшто еден човек оди, може да ги открие неговите или нејзините чувства, откри ново научно истражување во Јапонија. Замавнувањето на рацете и нозете

Живот | 23.11.2025

Норвешко пешачење: Го забавува стареењето, резултатите се видливи за неколку недели

Според експертот за долговечност д-р Клинт Стил, одреден стил на пешачење може да има многу посилно влијание врз вашето здравје отколку што можеби мислите. Пешачењето

Здравје | 29.10.2025

Како секојдневното пешачење влијае на крвниот притисок, објаснуваат кардиолозите

Дали некогаш сте го почувствувале зуењето на вашиот паметен часовник како ве потсетува дека сè уште не сте ја достигнале вашата дневна цел за чекори?

Здравје | 06.09.2025

Седум трикови како да трошите повеќе калории додека пешачите

Пешачењето е една од наједноставните и најпристапните форми на вежбање. Со неколку мали прилагодувања, оваа секојдневна активност може да стане неверојатно ефикасен начин за согорување