Ако имате намалена желба за секс со партнерот или чувствувате дека вашите вештини во кревет се намалени поради недостаток на желба, голема е веројатноста дека нешто ви го убило либидото.

Верувале или не, постојат намирници и навики кои можат да го уништат вашето либидо, а да не сте ни свесни за тоа! Ако правите некоја од овие работи, многу веројатно ќе влијае на вашето либидо!

Прекумерна конзумација на сирење

Сирењето може да го намали нивото на тестостерон кој е клучен фактор со тоа што содржи ензим кој го претвора тестостеронот во естроген. Затоа, ако многу сакате сирење, обидете се да го намалите дневниот внес бидејќи тоа може да влијае на вашето либидо.

Стрес

Стресот влијае на сите и е главен виновник и предизвикувач на многу болести и состојби. Работите премногу, трпите притисоци и не знаете како да се справите со сите обврски. Сето тоа влијае на вашето ментално здравје, вклучувајќи го и либидото, пишува „Magazin.novosti.rs“.

Не пиете доволно вода

Недостатокот на вода во организмот доведува до главоболки, нервоза и иритација, но и до сувост на вагината. Пијте повеќе вода во текот на денот за да ја подобрите состојбата на телото и да влијаете на хормоните.

Не спиете доволно

Се чувствувате премногу уморни за секс? Недостатокот на сон е голем виновник, ако сте премногу уморни во текот на денот, тоа дефинитивно влијае на вашето либидо.

Пиете лекови

Ако земате антидепресиви, тие можат да влијаат на вашата смиреност, но и да ја намалат желбата за секс. Некои студии покажуваат дека ниту антихистаминиците не делуваат подобро.

Пушач сте

Цигарите лошо делуваат на крвните садови, предизвикуваат атеросклероза, па затоа влијаат и на снабдувањето со крв во вагината.

The post Овие намирници и навики го убиваат вашиот сексуален живот appeared first on Република.

За да владее само позитивна енергија во вашиот дом и семејство, која ќе придонесе за привлекување здравје, љубов и пари, внимавајте на предметите кои се првиот магнет за беда. Овие предмети и навики го попречуваат протокот на позитивна енергија:

1. Валкана гардероба во аголот на собата

Ова е една од првите работи што ги предупредува експертот за фенг шуи кога ќе го забележи тоа дома. Можеби е најлесно да се гушка валканата облека на подот во аголот од собата, но треба да знаете дека таму тече и позитивна енергија од дома. Во секое семејство треба да има простор каде ќе се чуваат валкани алишта за перење – подобро е да имате кофа за тоа во дворот отколку валкани чорапи на аглите од собите.

2. Чевли наредени пред вратата

Без разлика дали се наредени покрај спалната или било која друга, овие предмети се вистински „енергетски вампири“, особено ако се валкани.

3. Куп стари весници, списанија, весници и книги

Фрлете го весникот во ѓубре веднаш штом ќе го прочитате, советуваат експертите за фенг шуи. Ако собирате списанија или книги, чувајте ги на полици, а не на подот или аголот од собата. Расфрлани низ просторот, овие предмети ќе донесат лоша енергија.

4. Испукани или исечкани чинии, чинии и чаши

Скршените јадења носат лоша енергија на оној што ги користи, тврдат експертите за фенг шуи. Подобро е да го купите најевтиниот нов сет отколку да користите скап, но оштетен комплет садови. Користењето на таков прибор може негативно да влијае на вашата кариера или финансии.

5. Празни тегли ориз, сол и шеќер

На сите ни се случува да се потрошат залихите на најнеопходната храна, но наставниците по фенг шуи велат дека никогаш не треба да дозволите теглите во кои чувате ориз, сол и шеќер да бидат целосно празни. Полиците со празни тегли во кујната влијаат на среќата и хармонијата во семејството.

6. Место за седење или спиење под греда

Дрвените греди се еден од омилените дизајнерски елементи кои со задоволство ги гледаме во домовите. Меѓутоа, ако под овој детаљ поставите софа или кревет, знаете дека отровните стрели од негативна енергија се насочени кон вас, објаснуваат експертите за фенг шуи.

7. Скромни порции ориз во чинија

Кога послужувате храна за гостите или членовите на домаќинството, проверете дали секој член има повеќе од доволно храна. Ова правило прво се однесува на оризот. Според принципите на фенг шуи, недостатокот на ориз во чинија значи и недостаток на благосостојба. Ако оризот стигне, дајте им го на домашните миленици или сочувајте го и однесете го на оние кои се гладни.

The post Овие предмети и навики го попречуваат протокот на позитивна енергија appeared first on Република.

Ускладувањето помеѓу работата, семејството и другите обврски може да ви го отежне остварувањето на вашите здравствени цели. Неверојатно е колку брзо вашето тело реагира на здрав начин на живот. Можно е – можете да бидете здрави кога денот ви поминува регуларно искористен – со план на исхрана заснован на наука, редовно вежбање и стратегии за управување со стресот. Всушност, студиите покажуваат дека е можно да се оздрави за 21 ден.

Постојат многу едноставни начини да останете здрави. Уште подобро, комбинирањето на повеќе од еден од овие 10. начини да останете здрави во вашата дневна рутина ќе ви даде уште подобри резултати. Не застанувајте тука – продолжете да додавате повеќе здрави навики и наскоро ќе уживате во придобивките од здравиот начин на живот.
Ако го барате најбрзиот начин да станете здрави, еве 10. работи кои лесно можете да ги вклучите во вашата дневна рутина, а кои ги користат и водечките здравствени експерти за да го подобрат своето здравје.

Десет најбрзи начини да останете здрави:
– Одете на вечерна прошетка после вечерата
– Комбинирајте сложени јаглехидрати со протеини
– Пијте многу течности
– Зеленчукот нека биде ѕвезда на вашата чинија
– Слушајте ги вашите знаци на глад
– Бидете физички активни во текот на денот
– Јадете повеќе растителни протеини отколку животински
– Отфрлете ја преработената, практична храна
– Често се потите (вежбајте)
– Користете позитивен начин на размислување

The post Кој е најбрзиот начин да останете здрави? appeared first on Република.